Dieta

Como comentei lá no Fubangas, estou fazendo um dieta surreal para os padrões da minha péssima alimentação, ou seja, se eu estou fazendo, qualquer um consegue.
Sei que não sou gorda, mas às vezes 4 quilos incomodam tremendamente quando nossas roupas cismam em não entrar... Por isso, uma de minhas resoluções de ano novo foi cuidar mais da minha saúde cuidando melhor da alimentação, tentando não comer somente besteiras.
A dieta parece terrível, mas não é nada de outro mundo. O pior dela é não poder ingerir bebidas alcoólicas em hipótese nenhuma... nada de choppinho nem cervejinha...
A grande vantagem além da limpeza no organismo é a duração: 7 dias consecutivos. Além disso, ela promete reduzir o peso de 4,5 a 7,5 kg em sete dias.
Aviso de antemão: é preciso estar determinado, pois quase nada é permitido além da sopa (que é uma delícia por sinal). Corta totalmente o açúcar (nem adoçantes são liberados!), frituras nem pensar, nada de carboidratos como pães, massas... Os carboidratos são repostos ao organismo somente a partir do 4º dia através da ingestão de banana.
Estou no segundo dia, sem fome, sem delírios ou desejos de ingerir tudo o que não pode...se eu agüentar firme até o final, conto pra vocês.
Se alguém estiver disposto a tentar, é só me avisar.
Ah, é uma dieta de queima de calorias feita no Hospital do Coração/SP.
Bjs a todos
Imagem: www.dietamed.it/ ali_dieta/images/diet.gif
Escrito por Anne às 01:43 PM
[]
[envie esta mensagem]
|